Kadınları orgazma ulaştırmanın yolunu işte açıklıyoruz. Size bizden 17 tüyo.

1- Mastürbasyon hem kadının, hem de erkeğin orgazma ulaşması için kesin bir yöntem. Mastürbasyonla ne kadar çok orgazm olursanız, daha sonra o kadar çok orgazmı garantilersiniz. Partnerinizle birlikte mastürbasyon seansları düzenleyin. Mastürbasyon yapmanın düzenli orgazma giden yoldaki önemini iyice açıklarsanız, solo takılırken yakaladığında size kızmak yerine teşekkür etmesini sağlarsınız.

2- Ne istediğinizi söylemekten çekinmeyin. Cinsellikle ilgili kafanızdaki tüm soruları partnerinizle paylaşın. Sizin nerede çıkmaza girdiğinizi bilsin. Sorunu bilmek çözümün yarısıdır. Böylece sorunların üzerinden birlikte daha rahat bir şekilde gelebilirsiniz.

3- Kadınların büyük bölümü klitoral uyarı olmadan orgazm olmakta zorlanırlar. Ama klitorise, yapacağınız ufak dokunuşlarla problemi kökünden çözersiniz. Amaç rahatsızlık

4- Hayatınızın aşkı size masaj diye sızlandığında onu bahanelerle başınızdan atmaya çalışmayın. Yapacağınız masaj, kan dolaşımını hızlandırıp, vajina kaslarını ısıtır ve ilişki doruk noktasına çıkar.

5- Az sonra yaşayacağınız seks seansının zevkli olacağına kendinizi inandırın. Onun da beklentilerini yüksek tutması için elinizden geleni yapın. Kadın seksten çok zevk alacağına inanmaya başladıktan 30 saniye sonra hayallerinin gerçekleşmesi için üstüne düşen her şeyi yapmaya başlıyor.

6- Kafanız ne kadar rahatsa o kadar orgazm olursunuz. Telefonlar kapansın, günlük stresleri kafanızdan çıkartın. Beraber küveti doldurun. Rahatlayın. Böylece vajinaya da penise de giden damarlar açılır.

7- Partnerinizle neler yapacağınızı önceden planlayın. Zihinsel önsevişme vücudun daha duyarlı olmasını sağlar, orgazma ulaşma yollarındaki çakıl taşlarını ezer, geçer.

8- İstatistiklere göre partneri 21 dakika ve üstünü ön sevişmeye ayıran kadınların sadece yüzde yedisi orgazma ulaşamıyor. Yani yüzde 93, adınızı neon harflerle zihnine kazıyacak, sadece yüzde yedi olasılıkla kandırılacaksınız.

9- İlişki sırasında tek düzelikten uzak durun. Çeşitli varyasyonları deneyebilirsiniz.

10- Ayın iki önemli zaman dilimi vardır. Bunları hesaplayın. Yumurtlama döneminden hemen sonra ve adet döneminden iki gün önce. Bunlar birer dev orgazmik enerji dalgalarına tekabül eder. Vücudunun böyle bir özelliği olduğunu kendisinin bilmiyor olma ihtimâli çok yüksek. Başarınızın kaynağını açıklamayın, tezahüratları, tebrikleri ve iltifatları nazikçe kabul edin.

11- Yorgun argın işten gelip yemek yiyip seks yaparsanız, zevk alma ihtimaliniz çok düşer. Sabah kalkınca testosteron seviyeniz yüksekken girişin, bir işe yarasın.

12- Olgun kadınlar neden makbul biliyor musunuz? 20′li yaşlardaki kadınların yüzde 23′ü düzenli orgazm olurken, 30′unu geçenlerin yüzde 90′ı orgazm sanatına muvaffak oluyor. Gidip kendinize başarıyı yakalamış birini bulun, uğraşmak istemiyorsanız.

13- Siz sadece bir kere orgazm olabiliyorsunuz diye, onun bu hakkını elinden alamazsınız. Bir kere geldi mi? Aferin
ona. Pozisyonu ve konsantre olduğunuz bölgeyi değiştirip devam edin.

14-Ağır çekim sevişin. İki saniyede yapacağınız hareketleri bir dakikaya yayın. Böylece her yaptığınızı farkedip, zevkini çıkarabilir. Üstüne üstlük cool görünürsünüz.

15- Güneşte geçen 15 dakika orgazm şansını arttırır. Çünkü güneş ışığı beynin seratonin salgılamasına sebep olur.

16- İnsan sevişirken nefes düzenini düşünmek istemez ama düşünürseniz orgazmın şiddeti farkeder. Ne kadar hızlı nefes alıp verirseniz o kadar heyecanlanırsınız.

17- Seks sırasında eşinizin başını yataktan aşağı sallandırmasını sağlarsanız kan başına hücum eder ve nefes alma şekli değişir. Seks sırasında burnunuzdan değil, ağzınızdan derin nefes alıp verin.

Sevişme terapistlerinin önerdiği, orgazm için en uygun sevişme pozisyonlarını biliyor musunuz? Uzmanlar, orgazm tekniklerini açıklıyor.
Çoğumuzun aklından geçmiştir, daha hızlı ve daha iyi bir orgazm sağladığı söylenen pozisyonlar birer mit mi diye… Seks terapistlerinin önerdiği, kadınların orgazm olmasını kolaylaştıran cinsel ilişki pozisyonları var mı?

Mükemmel bir cinsel yaşam ve tatmin edici bitişler için uygun seks pozisyonları… Seks hayatınız klasik misyoner pozisyonundan (kadın sırt üstü uzanır, erkek kadının üzerindedir) ibaret kalmasın…

Kelebek pozisyonu

Seks terapistlerine göre “kelebek” olarak adlandırılan pozisyon, aslında misyoner pozisyonunun modifiye edilmiş hali. Bu pozisyonda, kadının sırtı ve kalçaları yatağın ucundayken, erkek, ayakta kalarak partneriyle ilişkiye girer. Kadın bacaklarını erkeğin omuzlarına koyar ve kalçalarını hafif yukarı doğru hareket ettirir. Bu pozisyon, rahim boynunu uyarmak için uygun bir açıdır ve orgazma ulaşmayı sağlar. Erkek, çok derine inmeyerek ilişkiye girerse, vajina ön duvarını uyarmış ve G noktasına ulaşmış olur.

Aynı hizada ilişki tekniği

Bu pozisyonda çift, ilişkiye misyoner pozisyonuyla başlar. Erkek bir kez derin bir penetrasyonu sağladıktan sonra, kadının bacaklarını kendi bacaklarıyla aynı hizaya getirmesine izin verir. Ardından hafifçe ağırlığını ileriye doğru kaydırarak hareket eder; böylece daha sıkı bir baskı uygulamış olur ve bu hareketle kadının klitorisini uyarır. Seks terapistleri, bu pozisyonun, kadınların ilişki esnasında güçlü bir klitoral orgazma ulaşmaları için uygun bir teknik olduğunu söylüyorlar.

Mutfak tezgahı

Kadının sırt üstü tezgaha ya da masaya uzandığı bu pozisyonda, erkek ayakta kalarak ilişkiye girer. Bu teknikte kontrol daha ziyade erkektedir. Erkek, kadının zevk aldığı derinliği keşfederek penetrasyonu sürdürürse, kadın için mükemmel orgazma ulaşmak çok zor olmayacaktır.

Makas pozisyonu

Bu pozisyon, kadının klitoral zevke ulaşmasını sağlayan derinliği ve açıyı belirlemede kontrolün kadında olmasına izin verir. Erkek, sırt üstü uzanır ve dizlerini büker. Kadın ata biner gibi, bir bacağı erkeğin kalçasının bir tarafında, diğer bacağı da erkeğin bacaklarının arasında kalacak şekilde oturur. İlişkinin hızı, derinliği, baskının miktarını tamamen kadın belirler. Seks terapistleri bu pozisyonu, harika bir orgazmın reçetesi olarak öne sürüyorlar.

İn-kalk pozisyonu

Çiftin ayakta olduğu, erkeğin kadını kucağına alıp duvardan destek sağladığı pozisyon, çoğu zaman her iki taraf için de mükemmel orgazma ulaşmayı sağlar. Tabii bu pozisyon için doğuştan gelen birtakım özelliklere de sahip olmak gerekiyor: Güçlü erkek ve minyon kadın… Zira bu pozisyon, erkek için özellikle epey bir fiziksel çaba sarf etmeyi gerektiriyor.

Klitoris kilidini açma

Uzmanlar, kadının klitorisinin, klitoral örtü altında gömülü olduğunu ve pubis tümseğinin onu bir yastık gibi çevrelediğini belirtiyor. Bu küçük yumru, yeterli uyarıyı alırsa, ilişki boyunca orgazm olmanın mümkün olduğunu söylüyorlar. Bunun için her zaman bir partnere ihtiyacınız olmayabilir. İşaret parmağınızla orta parmağınızı “V” şekline getirip pubis tümseğinize bastırarak klitoris üzerindeki örtüyü açtıktan sonra klitorisinizi keşfedebilirsiniz. Bu noktayı açığa çıkarma görevini partnerinize vererek de mükemmel orgazm yaşatmasını sağlayabilirsiniz.

Orgazmın sadece cinsel temas ya da kendi kendine dokunmayla mümkün olacağına inananlar yanılıyor olabilir…

Kısa bir süre önce Amerikan televizyonu TLC’nin ‘Strange Sex’ (Tuhaf Seks) adlı belgesel dizisinde de konu edilen Amerikalı seksolog, yazar ve performans sanatçısı Barbara Carrellas, bu yöntemi 20 yıldır bire bir uygulayanlardan…

AIDS tufanında öğrenmiş

Carrellas, AIDS’in zirve yaptığı 80′li yıllarda Broadway’de tiyatro oyunlarını yönetirken, birçok arkadaşının, bu hastalık yüzünden öldüğüne tanık olmuş ve bunun üzerine, karşı cinsle birleşme olmadan orgazma ulaşmanın alternatiflerini araştırmaya başlamış.

‘Solo seksi seviyorum’

Gittiği bir tiyatro atölyesinde ise sadece zihnini kullanarak cinsel hazzın doruk noktasına ulaşmayı öğrenmiş. Carrellas, CBS televizyonuna yaptığı açıklamada, kendisinin de 20 yıldır elle uyarılmaya bile gerek kalmadan, sadece düşünce gücüyle orgazm olabildiğini ve ‘solo seksi’ sevdiğini söyledi.

Rutgers Üniversitesi uzmanları da, Carrellas’ın iddialarının doğru olduğuna yönelik kanıtlar elde etti. Barbara Carrellas’ı MR görüntüleme cihazına sokan bilim adamları, ünlü seksologdan o sırada orgazm olmak üzere düşünmeye başlamasını istedi.

Carrellas, denileni yapıp doruk noktasına ulaştığında, normal bir orgazm sırasında hareketlenmesi gereken aynı beyin bölgesinin bu durumda da faaliyete geçtiği ekranda tespit edildi. Yani gerçek bir orgazmla aynı şeyi yaşamıştı.

Erkeklerde durum ne?

Beynin en güçlü cinsellik organı olduğunu söyleyen seks terapisti Dr. Ian Kerner, beyin-cinsellik bağlantısının kadınlarda çok daha güçlü olduğunu ve düşünce gücüyle orgazm olabilen kadınlarla ilgili başka vakalar da bulunduğunu belirtirken; erkekler için, hiçbir dokunma olmadan boşalmanın çok daha zor olduğunu vurguladı.

Nefes tekniği önemli

Üniversitelerde bu konuda konferanslar veren Carrellas, “Ergenliğin ilk başlarında mastürbasyon yaparken yakalanmamak için ‘çabuk ve sessiz’ kuralını öğreniriz. O sırada boşaldığınız anda dışarıdan duyulmamak için nefesinizi tutarsınız. Ancak derin derin nefes alarak çok daha tatmin edici orgazmlar yaşayabilirsiniz. Ben de böyle yapıyorum” diye konuşuyor.

Carrellas, nefes alma, konsantrasyon ve fantezi teknikleri kullanarak, sadece düşünce gücüyle orgazm olabildiğini belirtiyor.